Comer delante de pantallas no es saludable
6 de octubre de 2023
Hoy en día, muchas personas comen frente a diversos aparatos electrónicos como la televisión o el móvil mientras ven películas, series o incluso noticias. Sin embargo, profesionales advierten que se come mucho más y de manera inconsciente cuando estamos en frente de un televisor u otro tipo de pantalla.
Distraídos por la televisión o aplicación, siguen comiendo cuando ya no tienen hambre. Por lo que tiene como resultado un aumento de peso.
A esto, se le suma que pasan mucho tiempo frente a las pantallas a diario y esto no promueve la actividad física, pudiendo acabar en una obesidad para los niños.
Si te interesa este tema, puedes seguir leyendo en el siguiente link:
https://www.healthychildren.org/Spanish/family-life/Media/Paginas/Food-and-TV-Not-a-Healthy-Mix.aspx
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