La fruta con gran poder antioxidante poco conocida en España.
25 de septiembre de 2023
El alimento que vamos a tratar destaca principalmente por sus valores nutricionales y beneficios para la salud, además de ayudar a la pérdida de peso. Es una fruta de indonesia, de especie vegetal de la familia de las moráceas. Esta fruta no es muy conocida ni consumida en España, a pesar de los grandes beneficios que presenta.
Es denominada Jack, más conocida como jackfruit o yaca, es baja en calorías y grasas, por lo que si deseas bajar de peso esta es la fruta que debes comer; también presenta un contenido muy alto en fibra. Es muy utilizada para la comida vegana, porque da una textura parecida a la de la carne, se utiliza principalmente para hacer hamburguesas y tacos.
En España no es una fruta muy común por lo que tan solo se podría adquirir por internet o en supermercados especializados en comida vegana.
Mas información en el siguiente enlace:
Entry Filed under: alimentación y salud. Posted in alimentación y salud Etiquetas: curiosidades alimentarias.
1 Comment Add your own
Muy interesante!, no sabía de la existencia de dicha fruta
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