MAPI HERRERO, DIETISTA-NUTRICIONISTA: “CUANDO DAMOS UNA CHUCHE A UN NIÑO PARA CONSOLARLO LE ENSEÑAMOS QUE ESE ALIMENTO HARÁ QUE SE CALME”
11 de octubre de 2023
Son muchos los factores que influyen en la relación que establecemos a lo largo de nuestra vida con la comida. El primer contacto que tenemos con los alimentos es a través del líquido amniótico. Después, una vez en el mundo hay factores sociales, culturales y familiares que se encargan de moldear lo que los niños comerán y cómo será su relación con los alimentos.
Herrero considera que el nivel cultural de la familia y su poder adquisitivo son los dos factores más limitados para que los niños tengan una alimentación saludable. Así que la manera de amortiguar aquello que no podemos controlar, es la información que podemos obtener.
En su libro “Te invito a comer” publicado en octubre del 2022 se puede encontrar información rigurosa de la alimentación saludable infantil desde el feto hasta los primeros años de vida. A continuación, están algunas de las preguntas más frecuentes de los padres al implementar una alimentación saludable en los niños. Y en el link de la noticia podéis encontrar sus respuestas.
- ¿De qué depende que se pueda asentar o no una alimentación saludable?
- La alimentación saludable se aprende desde el útero materno. ¿Por qué tan pronto?
- ¿Deben prepararse las madres para amamantar antes de que nazca el bebé?
- ¿Qué aporta la lactancia al bebé o niño más allá de ser un alimento?
- ¿Qué relación hay entre salud emocional y alimentación a lo largo de la vida?
- En el hogar se puede establecer una alimentación saludable, tener conciencia de todo esto, pero después hay que salir a la realidad… ¿Cómo se encuentra el equilibrio aquí?
- En el caso de niños más selectivos con los alimentos, a veces parecen agotarse las ideas. ¿Cómo organizar las comidas familiares cuando el abanico de alimentos aceptados es muy limitado?
- A menudo ocurre que se les acaba dando alimentos insanos con tal de que coman “algo”. ¿Qué opina?
Entry Filed under: literatura. Posted in literatura Etiquetas: Alimentación, hábitos saludables, Salud.
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